Один из отцов основателей современной психологии — Карл Густав Юнг предложил модель подсознательных ролей — архетипов, которые управляют нашей жизнью не меньше, чем инстинкты безопасности.
А часто ещё больше. И я на пальцах, коротко постараюсь показать как это работает и почему это важно.
Сегодня я расскажу про Тень.
Ребенок рождается со всеми открытыми и готовыми к развитию ролевыми качествами.
Все, что вложено генетикой, все в потенциале стремится к развитию.
Но для социума, родителей, семьи, окружения, системы, далеко не все качества хороши и удобны. И ребенка с детства ограничивают в проявлении одних сторон и поощряют в других.
Так вырастает удобный для системы новый винтик.
Человек привыкает носить маску, с которой в конце концов срастается своим Я — я такой!
Уже годам к 12-13 вырабатывается четкая система ценностей — это хорошо/это плохо. То, что вписывается в роль маски — хорошо, то что не вписывается или противоречит — плохо.
И вот всё, что отфильтровывается как «плохо» вытесняется в область Тени. Чаще всего это то, чего человек в себе не принимает или отрицает.
А ещё там хранится то, на что очень больно смотреть — обиды, психотравмы, стыд, чувство вины и прочий багаж нашей жизни.
Отторгнутая и отвергнутая Маской Тень.
Представьте, что у вас за спиной висит корзина, в которую вы всю свою жизнь сбрасывали то, что считали вредным!
Весь этот багаж прессуется туда годами и накапливает боль и тяжесть. А как иначе! Ведь всё самое приятное, лёгкое и вкусное, Маска оставляет себе!
Естественно он начинает нещадно смердить и отравлять вашу жизнь!
У вас даже мысли не возникает не мыться хотя бы несколько дней или не чистить зубы! Гигиена рулит!
Зато носить в себе гниющие отбросы непрожитых ролей — это всегда пожалуйста!
Такова наша Тень! Наш отвергнутый и непризнанный ребенок! Неудобная детская часть, которую заперли в чулане и забыли!
Гарри Поттер живет в чулане под лестницей у каждого из нас не до 11 лет, как в сказке, а гораздо дольше!
Удивительно ли что с годами эта часть поднимает бунт и стремится вырваться на поверхность! Она одновременно страстно желает проявить свою силу и боится быть видимой!
Кстати, это одна из причин кризиса среднего возраста!
Но именно в этой части и скрыты все наши внутренние ресурсы, наша сила, от которой мы попытались отказаться во имя признания и любви своей родительской и социальной системы.
Я думаю, что идея понятна!
Если вас колбасит по жизни, значит пришло время познакомиться со своей Тенью!
Но как это сделать?
Для начала стоит признать, что она есть!
А дальше зависит от ваших внутренних ресурсов! Сможете сами войти в чулан своего подсознания и пообщаться с этим волшебником? Не испугаетесь? Фонарик осознанности вам поможет!
А если страшно, то мои знания и навыки вам во благо! Обращайтесь!
И помните! Волшебник есть в каждом из вас!
Но не в той маске, которую вы бережно носите и показываете, а в той, что скрываете от себя в первую очередь!
Все ваши силы, возможности, магия, скрыты именно там!
Любви вам! И наслаждения жизнью!
p.s. На фото то, как увидела мою Тень одна очень талантливая девушка-фотограф Оля Астапова https://vk.com/id307772748! Это было как раз в то время, когда я исследовал чуланы и пространства под лестницей моей Маски.
p.s.s. Если считаете, что я делаю полезно дело, и что вообще дочитали текст до конца, дайте мне знать об этом! Поставьте лайк, репост или напишите что думаете по этому поводу в комментариях! А я получу еще больший стимул делать вам полезности!
